文中权威专家:孟尧，上海交大医科院博士

常常听人说，指甲“月牙”的尺寸预兆着健康情况，月牙越大，越身心健康。

实际上，假如你认真观察指甲，会看到除开“月牙”，也有许多特点。

例如，有些人有显著凸凹不平的竖条纹，有些人有色斑，也有的人指甲厚厚的或忽然缩小……

可以说，指甲的确一定层度上可以体现人们的身体状况，但是并不是由于“月牙”。

那究竟有灰点、色斑各自代表什么意思呢？“月牙”尺寸又表明什么？看了就了解你的指甲是啥情况了。

指甲为什么是身心健康的“气象图”？

甲是人体内最高的肌肤付属器，由甲母质、指甲、甲板和甲廓等部份构成。

大家能看见的指甲一部分，学名字叫做甲板，薄厚0.5-0.75mm，指甲根处呈半月形粉白色地区为甲半月，别名“月牙”。

甲结构示意图（图出自《皮肤性病学》）

指甲每三个月大概生长发育1厘米，脚指甲速率比较慢，大概9个月生长发育1厘米。可是特别注意的是，病症、健康状况、自然环境和行为习惯的变化均可危害指甲的外形和成长速率。假如指甲在短期内产生显著转变，就需要警惕了。

“月牙”事实上是新长出的角质蛋白体细胞，其成长速率较快，会促进身亡的角质蛋白体细胞往前挪动，就产生了通透的角质层，在甲下皮的映照下，就产生了大家眼睛见到的粉嫩的指甲。

民俗经常讲“月牙”的有没有及尺寸体现身体状况，其实不是。

“月牙”的尺寸和手指头应用次数及抗压强度有关，因此拇指“月牙”较大 ，而小拇指和左手无名指“月牙”最少，乃至沒有。

尽管不可以只靠“月牙”分辨健康情况，但指甲样子和成长速率则是体现身心健康的“浴室镜子”，例如下面几类。

指甲上经常出现色斑

一部分平常人除开甲半月外发生指甲上的白色色斑，可能是轻度的创伤造成 。

假如发生不明原因的不规范的黑点或斑片，或是主要表现出非常的色调，最普遍的因素是病菌感染：甲板比较多斑点状白色斑，可能是生下白色浅部型的灰指甲；当“月牙”遭受病菌感染时，会体现为甲半月和夹根处变厚、不光滑、白斑病，为远端甲下型灰指甲；最普遍的为远侧侧方甲下型，先发生指甲顶尖处白斑病后慢慢扩张；除此之外还有甲板内型、全甲损坏型，仅仅细菌侵及位置及水平不一样。

白色浅部型灰指甲（图出自《皮肤性病学》）

近端甲下型灰指甲（图出自《皮肤性病学》）

外敷抗真菌药医治合理，必需时要輔助全身上下的抗真菌药，一定要在皮肤科专家的辅导下服药，自身要特别注意维持手和脚舒爽、清理，遵医嘱准时、足治疗过程服药。

指甲周边发生倒钩刺

大家有时会察觉自己指甲周边的肌肤发生倒钩刺，大家称作“逆剥”。

事实上是因为角质层薄过多干躁、分离出来，多见最近拿手过多或失当而致，如最近有工作、洗衣服、健身运动等；而大部分情形的维生素缺乏不最先体现为甲周肌肤出现异常。

最先不可以撕扯倒钩刺，会提高肌肤撕破、感柒的风险性，可以用洁净的指甲刀齐整地解决掉倒钩刺；

最重要的是保湿补水，降低多余洗手消毒，防止过多的物理学刺激性。

指甲增厚——厚甲症

厚甲症主要表现为甲板显著肥大、发硬变脆、易折。

先天厚甲症为性染色体遗传疾病，为角质蛋白编号基因变异，现阶段仍无合理治疗方法。

后天厚甲症是由漫性甲病、甲创伤或老年的一种变病，普遍的是病菌感染或欠佳刺激性（如长期性鞋不适合），要留意的是一些皮肤疾病，如牛皮癣、毛发红糠疹、毛囊角化病等也可伴发厚甲。

后天厚甲症主要是医治原病发或消除原来刺激性，与此同时涂用维A酸乳膏或是角质层融解剂有利于减轻。

指甲缩小——甲委缩

甲委缩，主要表现为甲板缩小变软，也是分成先天和后天。

先天甲委缩无合理治疗方法，后天甲委缩主要是因为羟基质不可逆损害造成 ，如创伤、烫伤、疤痕造成，别的如马蜂、霉毒、毛囊角化病、甲亢病、风湿等。

后天甲委缩的医治虽知，也是具体医治原病发。

甲委缩（图出自《皮肤性病学》）

指甲不光滑

甲营养不良常侵及全部指（趾）甲，甲表层不光滑、暗淡无光，经常出现细微纵嵴，外型如打磨砂纸样，进而变软、易破碎，乃至指甲掉下来。

去除先天甲产生不全外，常见的病因如牛皮癣、扁平苔藓、霉毒、毛囊角化病，少见的如系统化硬皮病、早旧病等；

除此之外，全身性疾病如营养成分欠缺、甲状腺素不高、中毒了等，部分要素如创伤、湿疹、烫伤等。

缺憾的是，现阶段仍无特异性治疗方法，以外医治原病发之外，有效作息时间、均衡饮食、填补充分的维他命及矿物看起来十分关键。