序言：你将睡眠质量丢失吗？在如今的社会这肯定不会再是一句开玩笑的话。大家从《2020年中国人睡眠质量报告》获知，仅有26%的人有着一切正常深睡眠時间，接近68%的人一定会发生失眠的症状。正所谓失眠症没有病，失眠症久了生不如死，针对失眠症群体，轻则专注力不集中化、记忆能力...