在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！ 文丨爱生活戴娜6h2l 编辑丨爱生活戴娜6h2l 在这个快节奏的时代，娱...

当我们想要为了变瘦而努力之时，大多数人的方向都是对的，没错就是少吃多动。但是，减肥，并不是坚持少吃多动就可以实现的一件事，在整个过程中，我们基本都会经历一个变瘦的过程，但是最终的结果却不一定是好的，因为在减肥大军当中，能够真正瘦下来的人并不多，并且，在变瘦的过...

在努力追求完美身材的旅途中，我们不得不面对各种挑战，尤其是那些诱人且美味的零食和甜品。它们似乎拥有无法抗拒的魅力，让我们一次又一次地陷入其中。 那么，为什么在减肥的过程中，我们常常会感到饥饿呢？接下来，我们将从多个...

都说减肥难如上青天，可你知道吗，其实减肥也可以不那么痛苦。来，听我讲一个身边小伙伴成功瘦身的小故事。 我有个朋友叫小李，曾经的他也是个胖小伙，每次走在大街上总能吸引不少“注目礼”。可他不甘心啊，谁不想有个健康的好身材呢？于是，小李下定决心要减肥。...

所谓一胖毁所有，很多明星都在极力维持自己的好身材。 但是对于易胖体质的人来说，减肥确实是一件很痛苦的事情。 不知道大家还记不记得曾经的颜丙燕，她那丰腴的身姿，实在是令人移不开眼睛。...

三伏天，又到了减肥的黄金期。 平板支撑算得上是最近几年流行起来的一种锻炼方式，平板支撑这种锻炼方式不受到场地的限制，只需要一小块空地就能够完成对应的锻炼。 据广大健身爱好者的介绍，想要进行平板支撑锻炼的时候，在平地上平铺上一张瑜伽垫，然后用...

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《是女儿是妈妈》开播前，飘想着这应该算是个不错的亲子关系题材。 它主推“解构母女关系”，通过不同阶段的探究，试图进行互联网母女关系的解放。 这目标太宏大，当然不可能通过几期真人秀就完成。 但节目也确实呈现了多元的案例，王珞丹的拒绝分享，...

近期在欧美刷屏的“司美脸”（Ozempic Face）——药物减肥导致了大量肌肉流失，皮肤松弛、面部凹陷、皱纹增多等新问题出现。“减肥神药”的副作用开始受到大众关注。 司美格鲁肽是一种长效胰高血糖素样肽1受体激动剂（GLP-1RA），多项临床...