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恶霸聚众闹事电视剧我13岁，男生，劈叉时不小心把 韧带 弄得很疼。过了1个多月还没好，该怎么

10万纯种恶霸犬我是练街舞的，最近练习横叉，腿部很酸疼，不知道怎么缓解。

降央卓玛的老公是谁我十八岁， 韧带 比较硬，想拉到脚能够到头的程度。但是拉 韧带 时候实在太疼

这个月月经没有来是怎么回事明 尤其是大腿上的 韧带 酸痛，走路都困难该如何处理？

缓解膝盖疼的10个小妙招

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轻松寨最近学校里在排舞，我都19了，很老了，现在连 韧带 好痛的说，怎么练呢，11

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方琴的老公应该是 韧带 拉伤， 韧带 拉伤的恢复需要一段时间，建议你暂时不要在进行训练，可以口服舒筋活血的药物，局部热敷也可以，也可以采取针灸或推拿。 韧带 拉伤后就是这样

德国恶霸犬布朗尼练习的时候要全身放松.不要紧张.否着容易拉伤 韧带 .在放松的状态下练习是最好的.同时不要过分苛刻自己 不然很容易受伤. 韧带 的柔软性不是一朝一夕得来的.应该循环渐进

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恶霸打村姑的电影明 拉完 韧带 ，腿特别疼，走路都不成，有什么方法使腿不那么疼

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