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梦见自己怀孕和别人结婚什么意思我教你2个减肥的好方法①每天坚持1小时的运动 ②合理膳食,不吃高脂肪的东西,多吃蔬菜水果,不要暴饮暴食 ③宵夜不是非常饿的时候也不要吃 ④如果你有喝下午茶
女主穿越嫁给王爷儿子女朋友叫咘咘多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝多吃黄瓜 多吃水果蔬 减肥收腿就 轻松 得多。 ● 香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富
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