这个季节老人用什么吃什么好呢,老人晚上睡不着觉妙招

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车玻璃不用还是根据体质来选,绿茶、红茶不错白天适量喝一些,绿茶防抗辐射,红茶助消化 麦片还是燕麦片好,高纤低脂,如果 老人 不喜欢牛奶豆浆,可以把牛奶和麦片一起煮


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一线搞定面部肌肤衰老比如麦片,牛奶,豆奶,,, 如果他们不喜欢喝豆浆呢?我说那几种不好吗


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打完新冠疫苗几天之后接种处疼老年人 吃些羊肉啊,对身体御寒也好还能补补身体呢,牛肉也行!


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