原创 具惠善减肥失败原因,皆因吃炸鸡?

具惠善和安宰贤这一对可以说令不少人都相当的羡慕,结婚也有几年了,但是两人之间却总还是那么甜蜜。安宰贤在出演《来自星星的你》“千颂伊”弟弟一角而走红,之后和具惠善喜结良缘。

此前,具惠善被指出胖了太多,她解释减肥失败的原因,说安宰贤特别喜欢吃炸鸡,自己不忍心看着炸鸡剩下,才会把剩余的炸鸡吃掉,她比《花样男子》的时候重了整整13公斤,被网友戏称这真是花式秀恩爱,这是多么甜蜜的烦恼啊。

说起炸鸡,几乎再也无法找到可以匹敌炸鸡的食物,不管是滋滋冒着油的炸鸡腿,还是香酥脆嫩的炸鸡块,一水的皮脆肉嫩,吃货们个个都是嘴上说减肥,身体却无比诚实的恨不得,把残留着香气的手指挨个吮吸,怪不得连减肥人士都无法拒绝炸鸡的美味。

《来自星星的你》里面的炸鸡加啤酒不知让多少韩粉为之疯狂,更有情侣如此疯狂过后双双患胰腺炎住院。

炸鸡这一类的油炸食品不容易被消化,尤其对于有过胃病史的患者更是如此。所以在此基础上再搭配酒类就更会加剧它对胃的刺激,严重者会损伤胃粘膜,造成胃溃疡甚至肠炎。

另外,吃炸鸡等油炸食品容易导致肥胖,油炸食品偶尔作为改善口感的食物,注意食用的量和搭配的食物,也可以是一种健康的吃法。万一美食一顿吃得太多,没有控制住,能量摄入超标,增加运动就好了,慢跑40分钟,就可以把一罐可乐的能量消耗掉,炸鸡的能量较高,消耗起来困难些,如果管不住嘴,那就只有迈开腿了。返回搜狐,查看更多

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