牛肉有多种服用使用价值，小朋友成长发育关键期吃能够 填补蛋白质，患者手术后调理修复环节吃对填补失血过多和修补机构等层面有利，就算是平时锻练运动健身的人吃牛肉还能够减脂增肌不害怕肥胖症。图 | 牛肉（来源于：Pixabay）老外大多数爱吃西餐，我们中国人很有可能更钟爱炖牛...