在睡前听歌，算得上是最简单的助眠方法，歌曲纯天然助眠，对身体也是毫无不良反应，而往往很多人不清楚睡前听什么音乐，所以小编就汇总了一期合适失眠时听的音乐歌单，使你不知不觉地进到睡眠质量。1.《weightless》2.《哥德堡变奏曲》这首曲子是莫扎特为俄罗斯大臣凯瑟琳所做...

当代年轻人多多少少都是有失眠病，终究谁还没有根据宵呢？本应入睡的時间，脑中却心绪乱窜，恨不能醒来一下子拿下一篇计划方案。失眠的人多多少少都不断的刷手机、听“网抑网易音乐”，早晨起来耳麦仍在耳朵里面上挂着，時间久了不仅会导致耳朵湿疹，比较严重乃至还可能会导致英语听力损伤。...