在追求健康生活的道路上,减肥往往成为许多人关注的焦点。而饮食作为减肥过程中的重要环节,选择什么样的主食更是至关重要。传统的米饭虽然富含碳水化合物,但过量的摄入往往会导致能量过剩,从而影响减肥效果。因此,本文建议减肥人士在饮食中少吃米饭,而多吃以下四种...
7月16日,在国家卫健委医疗应急司、中国健康教育中心、中国记协办公室共同指导下,中国健康促进与教育协会联合多方共同举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康体重科普传播大会”。 与会专家表示,在倡导开展体重管理年活动之际,人们说“保重”的同时,可...
国家卫健委数据显示,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,预计到2030年,成年人超重肥胖率可达65.3%,肥胖问题已成为现代社会的一个严重健康隐患。在国家的大力倡导下,越来越多的医院开设了减肥门诊,为肥胖患者提供一站式服务。 哪些人群需要去看肥胖门...
财联社7月4日讯(编辑 赵昊)当地时间周三(7月3日),国际知名医学期刊《美国医学会杂志》眼科子刊《JAMA Ophthalmology》刊登了一项研究结果,称服用司美格鲁肽(semaglutide)与罹患“非动脉炎性前部缺血性视神经病变”(NAION)之间存...
今天,让我们探讨一个普遍的误解:跑步的时间越长就越有效吗?特别是当我们讨论减肥时,这个问题的答案取决于个人差异。许多人认为只有跑上十几公里才算是真正的跑步,才能达到减肥的效果。然而,科学研究表明,相对于长跑,短跑在减肥方面可能更有效。在你急于否定之前,请听我详...
前言 从陈坤的“尊佑妈妈”到王子文的神秘儿子父亲,他们的爱情、家庭与事业纠缠不清,让人猜测连连,到底真相如何? 广告38岁女领导的生活日记曝光,解密职场有多内涵,令人头皮发麻 ×...
陈思诚欧洲约会新欢,网友直呼:这是爱情的模样! 哇塞,这不是陈思诚吗?那个导演兼演员的大佬!最近有网友在布达佩斯偶遇他和他的新女友阮巨。照片流出后,网友们可是炸开了锅,纷纷开启了八卦模式。...
《是女儿是妈妈》开播前,飘想着这应该算是个不错的亲子关系题材。 它主推“解构母女关系”,通过不同阶段的探究,试图进行互联网母女关系的解放。 这目标太宏大,当然不可能通过几期真人秀就完成。 但节目也确实呈现了多元的案例,王珞丹的拒绝分享,...
盘点娱乐圈整容失败的明星,本来事业红火,亲手断送了自己 娱乐圈里,美貌是块敲门砖,在帅哥美女的圈子里,每个人都想脱颖而出,所以很多人在外形上下功夫,跑去整容,有些人运气好,整完容因此星途坦荡,但也有人因整容不当,反而亲手葬送了自己的职业生涯。...
#娱评大赏# #贾玲热辣滚烫# 2024春节档电影号称“史上最强”。 顺口溜是这样说的。 票房创新高、口碑超预期! 四片角逐、三片撤档,...